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＜１月の休診日＞
年始1日（木）〜4日（日）８日（木）、22日（木）、29日（木）、日曜、祝日
明けましておめでとうございます。今年こそはと思うことをひとつ、目標として心に決めてはどうでしょうか？？
当クリニックでの目標を掲げるとすれば、「今年は地域医療に積極的に貢献する！！」です！
つまり、この湘南台地区で開院させてもらい、お世話になって１０年経とうとしている中、何かの形で恩返し出来れば嬉しいと思いました。高齢者ホームの訪問や子供ブラッシング教室などなど・・・企画していきたいです！
今年もよろしくお願いいたします！
＜１２月の休診日＞ ４日（木）、１１日（木）、１８日（木）、日曜、祝日 年末の休診日 ２９日、３０日、３１日 いよいよ2008年も今月で終わりです！早いものですね。当クリニックも今年、沢山の患者さんとの新たな出会いに、日々支えられ、励まされ、成長することができ、心から感謝しております。そして期待にお応えできるよう、これからも精一杯努力し、一人でも多くの方に満足していただける医療を、提供することをお約束いたします。 来年もよろしくお願い申し上げます。よいお年をお過ごしください！！
１５日（土）、２０日（木）、日曜、祝日 いよいよ今年も残り二か月。なんだか急に慌ただしく感じてきますよね。 今年のやるべき事は今年のうちに！！、というわけで、お口のケアーは今年中に済ませ、気持ちよく新年を迎えたいものです。しかし、年末は予約が混み合う時期ですので、計画的に今から予定しておいてはいかがでしょうか？？ お口の中から健康的に、秋晴れのさわやかな季節を存分に楽しんでくださいね！！
２日（木）、９日（木） ２０日（月）、３０日（木）日曜、祝日 運動会や遠足、文化祭など行事の多い、さわやかな季節がやってきました！湿度が低くからりと晴れる日などは、何処かに出かけたくなりますね。行く先々で、美味しいものを見つけては、パクリと・・・旅の醍醐味です！こんな時はお 口の中が、常に酸性になっています。お茶を携帯したり、お口洗浄液などを利用すると、口臭などを防ぐことができますね。キシリトール入りのガムも時には有効ですよ！
4日（木）、11日（木）、日曜、祝日 「燃えるような暑さも一段落し、朝晩は秋の気配を感じます、、ということは、ついにやって来ました、食欲の秋！！ この時期沢山の美味しい秋の味覚を、思う存分堪能したい！で、ここで大切なポイントを二点ほど。１、美味しいものをより美味しくいただくために歯を健康に。２、美味しくいただいた分のカロリーはきっちりと消費しましょう！、、これ、どちらも重要ですね！！」
日曜、祝日 本格的な夏の到来です。今年も昨年同様、猛暑が予想されます。人間の体は、ほとんどが水分で出来ていて、不足することにより、機能がコントロールを失います。しかも、自覚症状のないまま倒れてしまうケースもあるため、大変危険です。水分補給に心がけましょう！ ＜７月の休診日＞ ３日（木）、１０日（木）、１７日（木）、日曜、祝日 梅雨が明けると本格的な夏の到来です。子供だけでなく大人にとっても海や山、レジャーの楽しみな季節では・・？ そして、もうひとつ夏の楽しみ、といえば・・ビール！！でしょう！食べて飲んでまた飲んで・・で、夏っていいな〜！サイコ〜！と実感。たらふく食べて飲んだら、歯ブラシ・・思い出して・・くれたらいいな。
５日（木）、１９日（木）、２０日（金）、２６日（木） 日曜 梅雨の時期になりました。この時期は気温と湿度の関係で食品がいたみ易いですね・・。 お弁当の中身もよく火を通したものがいいでしょう。 実はお口の中は、一年中この梅雨の時期と同じ、ばい菌が繁殖しやすい環境にあります。ばい菌は快適な環境に適度な栄養を与えられて増え、悪さをするということになります。ブラッシングにより栄養を与えないようにしましょう！ 昼食後、会社などにいてお忙しい方は、洗口剤でうがいするだけでもOKです！
２９日（木） 日曜、祝祭日 連休などを利用し、各地の行楽地へお出かけする人も多いでしょう！！楽しい時間はあっという間ですから有効にすごしたいもの。 いつもより早く起きて、すがすがしい朝の空気を思いっきり吸ってみませんか？ ちょこっとだけでも、一日がとても計画的に使えそうですよね？ 体操なんかして冷たい水で顔を洗ってもちろんしっかり歯ブラシすれば、なんてさわやかな休日の始まりでしょう！！
３日（木）、１１日（金）、１７日（木）、２４日（木） 日曜、祝日 新たな出発である４月、入学や就職など希望に胸膨らませている方も多いことでしょう！ どんな場面でも第一印象は大切です。 さわやかな笑顔を忘れずに、がんばってください！新生活応援しています！
１３日（木）の午前 日曜祝日 三寒四温の季節です。お天気の安定しない中体調を崩しがちですが、洋服は脱ぎ着しやすいものがよいですね。 実はお口の中も気圧の変化で状態が変わることがあります。 特に低気圧の日はなんだかずきずきと痛む、歯が浮く様な・・・ということも。 お気軽に受診してみてください！
１日（金） ２日（土） ７日（木） ２１日（木） ２８日（木） 日曜祝日 一年で一番寒い季節ですね。受験生にとっては最後の追い込みです。努力の成果が十分出せる様がんばってください！ そのためにはまず健康管理です。ウィルスに感染しないよう手洗いうがいを忘れずに！ また体に抵抗力をつけるのも大切です。十分な睡眠と栄養のある食事を心がけて、この冬を乗り切りましょう！！ もうすぐ春です！受験生ファイト！！
２４日（木）、日曜祝日 明けましておめでとうございます。毎年の事ですが、お餅を食べて、詰め物やかぶせものがとれ、今年も急患で何人かがいらっしゃいました。吸着しやすい食品は、治療したものが取れやすいだけでなく、のどに詰まりやすいので気をつけましょう！ また、取れたものを飲み込んでしまった場合は、すぐに診察した方が良いでしょう。 今年もよろしくお願いいします！
★ 年末年始休診日 １２月３０日（日）〜１月６日（日） 今年ものこりわずかとなり、慌ただしい師走です。忘年会シーズン、お付き合いの回数が増えて不規則な生活になりがちですね。栄養バランスが偏らないように朝食でコントロールしてみてはいかがでしょうか？！果物や野菜中心の食事にすると、夜多少飲みすぎても元気にがんばれますよ！もちろんキチンと歯ブラシも忘れずに！！
日曜、祝日 朝晩を中心に気温が下がってきました。 温度差で風邪を引く人が増えて来ましたが、上着を一枚持つなど着るものをこまめに調節しましょう。 また、インフルエンザも流行ってきたようです。手洗い、うがいをしたり、部屋を加湿するのも良いでしょう！
＜９月の休診日＞ ６日(木)、１３日(木) 日曜、祝日 暑さもひと段落し、食欲の秋。何でもおいしく食べられるよう、日ごろからお口をケアーしておきましょう！歯間ブラシや、糸ようじも効果的ですよ。
夏季休診日 夏本番です。冷たいものがほしくなる季節ですし、冷房などで胃腸の調子が悪くなった時は、暖かい野菜スープ等で体の調子を整えましょう。 また、半身浴も効果的です．夏バテに負けずがんばりましょう！ ＜７月の休診日＞ 日曜、祝日、５日(木)、 １２日(木)、２６(木) 暑くなるこの時期、清涼飲料水を飲みすぎると糖分の取りすぎとなり、食欲が落ちた り疲れやすくなります。 また、虫歯の原因となるので気を付けましょう！ 「６月のお知らせ」 磨き残しの発見が虫歯や歯周病の予防につながります。 定期検診の際に当スタッフが細かい磨き方を丁寧にお教え致します。 ＜６月の休診日＞ ６月７日、２１日、２２日 は学会出席の為お休みします。 日曜日 |